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想在誰頭上扣籃?羅賓森秒答:葛瑞芬
Aug 24th 2013, 20:43

已經來台5天的金塊隊後衛「跳豆」羅賓森,昨天來到台中為「NBA 3X」3對3鬥牛賽站台,並分享籃球訓練技巧。
記者古硯偉/攝影
已經來台5天的金塊隊後衛「跳豆」羅賓森,昨天來到台中為「NBA 3X」3對3鬥牛賽站台,並分享籃球訓練技巧。

羅賓森現場分享自己練習運球與投籃的訓練要訣,還特別下場示範。羅賓森說:「我練習投籃的關鍵在於『肌肉記憶(Muscle Memory)』,每天我會分為10個點練習投籃,每個點至少要投進上百球。」

他說投籃的關鍵在於做好「BEEF」,他說:「B是Balance(保持下肢平衡),E是Elbow(保持手肘穩定),第2個E則是Eye(眼睛直視前方),最後一個F是Follow(保持出手後穩定)。投籃時,要養成手掌不能觸球的習慣,可以增加投籃穩定性。」

羅賓森身高僅175公分,是全NBA最矮的球員,優異的運球是生存必備技能,他從小不管做什麼事,都會把球帶在身邊,讓身體自然而然習慣運球的感覺。他特別指出,球隊在訓練運球時,可以讓球員兩人互助,讓球員一手運球,另一手進行抄球,會對運球技巧更有幫助。

羅賓森被球迷問到,「擁有驚人彈跳力,最想在哪個NBA球員頭上扣籃」,他毫不猶豫回答:「快艇隊葛瑞芬。」原因在於,葛瑞芬常在別人頭上灌籃,如果有機會扣在頭上一定很過癮。

羅賓森來到美食之都,自然不能錯過台中美食,他昨天表演手搖檸檬綠茶,並將飲料送給現場球迷。

已經來台5天的金塊隊後衛「跳豆」羅賓森,昨天來到台中為「NBA 3X」3對3鬥牛賽站台,並分享籃球訓練技巧。 / 記者古硯偉/攝影

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