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4成學童每天至少喝1杯飲料　致不易長高
Sep 24th 2013, 03:12

【張博亭／台北報導】董氏基金會今公布「台灣學童乳品及飲料攝取習慣調查」，發現台灣有近4成學童，每天至少喝1杯含糖飲料，其中以奶茶最受歡迎。董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，喝過多含糖飲料，會讓胰島素分泌增加，造成骨質中的鈣游離出來，恐致小孩不易長高，甚至骨質疏鬆症。許惠玉表示，學童應每天喝1.5杯240c.c的鮮乳，可有效攝取鈣質。

董氏基金會從去年10月到今年6月，調查全台50所國小，超過1萬名學童，發現有38.2%小孩每天至少喝1杯飲料，25.8%每天至少喝2到3次，最常喝的飲品為奶茶、含糖茶飲和運動飲料，許惠玉指出，奶茶絕不等於牛奶，因為奶茶內含的「奶」，其實是飽和度高的奶精，喝了容易變胖。

董氏基金會今強調，學童每天應喝1.5杯鮮奶，減少喝含糖飲料。張博亭攝

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