【台灣醒報記者方家敏綜合報導】噪音汙染已充斥在我們的生活中，但因為看不見、摸不著，很多人並未將之視為影響身心的嚴重問題。然而，近年來已有研究顯示，噪音汙染對人體健康有直接的衝擊，長年累積的結果，不但會造成聽力受損，夜間的噪音也會影響睡眠品質與腦波，讓體內的器官與重要腺體無法正常運轉，最終導致高血壓、心臟病等重大疾病，已是繼空氣汙染後第二大的健康殺手。
一般人都受害
已逝的林杰樑醫師過去曾在「綠十字健康網」，發表一系列關於噪音汙染對人體健康的影響，他表示，因噪音汙染受害的不只暴露在噪音工作環境下的工人，一般人在日常生活中都有機會暴露在各種程度不同的噪音中，影響的範圍不只是聽力、睡眠品質，噪音汙染甚至可能導致心血管疾病，影響胎兒發展。
林杰樑生前曾指出，噪音會傷害耳朵感聲器官的「感覺髮細胞」，一旦感覺髮細胞受到損害，將永遠無法恢復。而當噪音頻率達到4000Hz時，最容易發生聽力受損的現象，因為高頻率噪音容易對感覺髮細胞造成傷害，若沒有做聽力檢測，往往不會察覺。久而久之，病患將無法聽到尖細輕柔的高頻音。
噪音與高血壓成正相關
「除了最直接的聽覺受損外，噪音汙染也會導致心血管疾病。」林杰樑在綠十字網上記載，暴露在急性噪音環境中容易引起高血壓，在短時間內噪音突然暴增的環境下，人體的腎上腺素會急遽升高，交感神經也會受到刺激。他表示，噪音與罹患高血壓的關係成正相關，暴露在70到90分貝的環境中，5年內得到高血壓的風險比一般人高出2.47倍。
2011年4月，世界衛生組織（WHO）與歐盟公開了一份關於噪音對健康影響的全面報告，內容指出，生物在睡眠時聽覺系統仍會持續運作，因此即使在睡覺時自認沒有聽到聲音，腦波仍會受到聲音的影響產生波動，也間接刺激腦海馬迴路、神經系統、賀爾蒙、血壓、腎上腺等維持人體運作的重要腺體與器官。
進一步導致肥胖
睡眠時受到的種種刺激，不僅會讓睡眠品質下降、使人情緒不穩定，還會因為體內的器官、腺體、神經系統受到影響而無法好好休息，進一步導致肥胖、免疫力下降、心血管疾病、高血壓、糖尿病等病症，甚至減少人類壽命。
WHO曾針對日本沖繩、荷蘭阿姆斯特丹與瑞典斯德哥爾摩，依據夜間噪音高低進行比對；夜晚的沖繩噪音汙染較小，多數居民於70歲以後才開始患有高血壓，反觀阿姆斯特丹與斯德哥爾摩，在大城市中噪音汙染嚴重，分別在55歲與60歲之後就開始出現高血壓的疾病，且人數急劇上升。
德國政府環境部曾對柏林地區的1700名居民進行調查，發現夜間睡眠環境噪音超過55分貝的居民，比環境噪音低於50分貝的居民，罹患高血壓的風險高出一倍。
危害僅次空汙
除了夜間噪音導致睡眠品質下降，WHO的報告也指出，交通噪音與高血壓的關係密不可分，其中又以缺血性心臟病最為明顯。WHO歐洲區總監雅各強調，噪音汙染不僅滋擾環境，也是公共健康的一大威脅，其影響僅次於空氣汙染，對國民健康造成嚴重損害。
圖說：夜間噪音容易導致睡眠品質不良，影響腦波，進而危害人體健康。
（Photo by Szufan on Flickr-used under creative commons license）
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